Boýn, egin we bogun agyrylary üçin gaýtadan ulanylýan gyzgyn paket, ulanmagy aňsatlaşdyrmak, işjeňleşdirmek üçin basyň, ösen gyzgyn terapiýa - myşsalary dikeltmek, dyz, kramplar, post we türgenleşik üçin ajaýyp

Termoterapiýa diýlip hem atlandyrylýan gyzgyn terapiýa, bejeriş maksatly bedene ýylylygyň ulanylmagyny öz içine alýar.Myşsalary gowşatmaga, gan aýlanyşyny ýokarlandyrmaga we agyryny aýyrmaga kömek edip biler.Ynha, gyzgyn terapiýa üçin umumy ulanylyş we amaly ssenariýler:

Myşsalary gowşatmak: atylylyk bejergisi berk myşsalary gowşatmakda we myşsa spazmlaryny aýyrmakda täsirli.Bu sebite gan aýlanyşyny ýokarlandyrmaga, dynç almagy we myşsalaryň berkligini peseltmäge kömek edýär.Köplenç myşsa süzgüçleri, dartgynly kelle agyry we myşsa spazmlary üçin ulanylýar.

Agyry bejermek: atylylyk bejergisi dowamly agyry, artrit we aýbaşy agyrylary ýaly dürli agyrylardan dynmagy üpjün edip biler.Heatylylyk agyry signallaryny ýapmaga we dynç almaga kömek edýär, bu bolsa agyrynyň azalmagyna getirýär.

Bilelikdäki berklik: heatylylygy gaty bogunlara ulanmak çeýeligi ýokarlandyrmaga we hereketiň diapazonyny gowulaşdyryp biler.Adatça osteoartrit we revmatoid artrit ýaly şertlerde bogun berkligini we oňaýsyzlygy ýeňilleşdirmek üçin ulanylýar.

Injaralanmalary dikeltmek: atylylyk bejergisi, ştammlar we ştammlar ýaly käbir şikesleriň dikeldiş prosesinde peýdaly bolup biler.Injuredaralanan ýere kislorod we ýokumly maddalar iberýän, sagalmagyna we dikeldiş wagtyny gysgaldýan gan aýlanyşyna kömek edýär.

Dynç alyş we stres ýeňillikleri: heatylylyk bejergisiniň ýylylygy bedene we aňy rahatlandyryjy we rahatlandyryjy täsir edip biler.Stressi, dartgynlygy azaltmaga we umumy dynç almaga kömek edip biler.

Okuwdan öňki ýylylyk: Maşklara ýa-da bedenterbiýe başlamazdan ozal myşsalara ýylylyk ulanmak gan aýlanyşyny ýokarlandyrmaga, myşsalary gowşatmaga we herekete taýýarlamaga kömek edýär.Bu şikes töwekgelçiligini azaltmaga we öndürijiligi ýokarlandyrmaga kömek edip biler.

Aýbaşy döwülmegi: Garyn aşgazanyna ýylylyk ulanmak, aýbaşy agyrysyndan dynmagy üpjün edip biler.Warmylylyk myşsalary gowşatmaga we aýbaşy bilen baglanyşykly agyryny azaltmaga kömek edýär.

Gyzgyn bejerginiň seresaplylyk bilen ulanylmalydygyny bellemelidiris, sebäbi aşa yssy ýa-da uzak wagtlap täsir etmek ýanmaga ýa-da deriniň zeperlenmegine sebäp bolup biler.Orta temperaturany ulanmak we ýylylygy ulanmagyň dowamlylygyny çäklendirmek maslahat berilýär.Belli bir lukmançylyk şertleriňiz ýa-da şikesleriňiz bar bolsa, gyzgyn bejergini ulanmazdan ozal saglyk hünärmeni bilen maslahatlaşyň.

Hereadyňyzdan çykarmaň, bu ýerde berlen maglumatlar umumy bilim üçin bolup, ýagdaýyňyza laýyk gelýän anyk maslahatlar üçin saglygy goraýyş hünärmenine ýüz tutmak iň gowusydyr.